TEXTOS PARA EL ALMA 519

 Los pobres también ríen

Perdona que te recuerde la necesidad de revisar "el modelo mental" que los supervisores de la sociedad han programado para que seas obediente y productivo/a. Para ello unas sugerencias:

. Camina todos los días. Mientras lo hagas, sonríe.

. Siéntate en silencio 10 minutos al día. Si es preciso, enciérrate.

. Escucha buena música diariamente, es alimento para el alma.

. Al levantarte cada mañana, haz un propósito concreto.

. Vive con tres E's: energía, entusiasmo y empatía.

. Juega más juegos que el año pasado.

. Lee más que el año pasado.

. Mira al cielo al menos una vez al día. Verás tu finitud.

. Sueña más cuando estás despierto/a.

. Trata de hacer reír a por lo menos tres personas al día.

. Elimina el desorden.

. No gastes tu tiempo en "chismes", cosas del pasado o pensamientos negativos.

. Date cuenta y acepta que vivir es una escuela y estamos para aprender. Lo que llamamos problemas son lecciones que van y vienen y lo que aprendes de ellos es para toda la vida.

. Ríe y sonríe más.

. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quién aprecias.

. La vida no merece que odies a nadie.

. No te tomes a ti mismo tan en serio; nadie más lo hace.

. No tienes que ganar cada discusión, acepta que no estás de acuerdo y aprende del otro.

. Ponte en paz con tu pasado; así no arruinarás tu presente.

. No compares tu vida con la de otros. No tienes ni idea del camino que ellos han recorrido.

. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tu misma/o.

. Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que sucede, pero si de lo que haces con ello.

. Aprende algo nuevo cada día.

. Lo que los demás opinen de ti no es de tu incumbencia.

. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.

. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará . Tu trabajo no se ocupará de ti cuando enfermes; tus amigos si lo harán. Mantente en contacto con ellos.

. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.

. La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes lo que necesitas.

. Lo mejor está aún por venir

. No importa cómo te sientes, levántate, vístete y asiste.

. Cada noche agradece por lo recibido.

. Vivir es bello. Disfrútalo.

Si tu lectura llega hasta estas líneas, enhorabuena puede que te ames un poquito.