TERTULIAS/CHARLAS SOBRE COACHING EMANCIPADOR EN EL CÍRCULO DE COACHING ESPECIALIZADO.
Periódicamente nos reunimos en "petit comité", con un aforo máximo de 10 personas, para debatir sobre COACHING EMANCIPADOR. Son diálogos participativos para realizar una "iniciación" en la disciplina del coaching adaptada a tu universo de sueños. Si estás interesada/o en participar GRATUITAMENTE deja tu reserva en paco.bailac@salaidavinci.es y te informaremos de los calendarios previstos.
La conducta agresiva es una forma de responder al ambiente, exista una amenaza real o no. Muchas personas aprenden en su casa que la manera de obedecer es a traavés del grito, de la bofetada o del castigo. Ser autoritario tiene muchos beneficios, como que enseguida te respondan tus hijos o tus empleados. La gente te percibe como un peligro, y como sus recursos no son suficientes para hacer frente a los tuyos, deciden optar por la respuesta sumisa. Una persona agresiva y violenta convive en una zona de confort con alguien que soporta su desprecio y abuso, ya sea porque no le queda más remedio o porque no tiene recursos personales para salir corriendo.
Hay muchas teorías para entender el origen de la violencia. La conducta agresiva puede ser la reacción ante una amenaza, la manera que tiene la persona de responder cuando se siente intimidada. Si las personas no tuviéramos esa reacción agresiva, llena de adrenalina, no podríamos responder biológicamente ante un peligro real. El problema es convertir en una amenaza cosas que no lo son, como que tu pareja no te ponga un plato caliente en la mesa, o que no te guste cómo conduce el conductor de delante de ti.
El ser humano tiende a protegerse de lo que supone una amenaza. Las personas violentas y agrasivas son una amenaza, tanto para nuestra salud física como para la emocional. Nos gusta rodearnos de personas que nos hagan la vida fácil, sean cariñosas, complacientes, buenas personas, que nos contagien de su buen humor y e toda su energía positiva.
Pero a veces nos encontramos con todo lo contrario. Personas que levantan la voz, que te intimidan con sus gestos, que se comunican de forma agresiva y violenta. Gente llena de rencor, de inseguridad, que para superarse necesitan dañar y menospreciar a los demás. Porque así tienen valor.
Andando por las calles de Barcelona
tuve, metafóricamente, la oportunidad de resucitar en el cielo;
entendiendo por cielo, un lugar metafísico por dónde camina la
utopía y el recuerdo.
Bajo
el tremendo calor de estos días de julio 2015, casi simultáneamente
fui encontrando personas con las que, en un tiempo, tuvimos alguna
vinculación personal y profesional.
Sinceramente,
inicialmente, no me acordaba de su nombre aunque sí de su
personalidad. Hablar con cada uno de ellos me permitió regresar al
pasado y aceptar lo poco que contribuyeron al futuro.
Así
acepté que el pasado ya no tiene vigencia y cada día baja el telón
del escenario vivencial del humano.
Sin
duda somos efímeros y, como feroces depredadores, existimos para
organizar un mercado de intercambio de favores. Con ellos, conseguir
saciar las banales y falsas necesidades que el ego nos solicita.
Sí,
casi fundido por el calor, comprobé que el olvido trabaja sin
desmayo.
Con el tiempo
las prioridades se ven modificadas y aquello que ayer nos movía hoy nos deja
impasibles.
El tiempo es un
duro examinador de nuestra existencia y, sin piedad, nos va dibujando los
límites de nuestra vanidad.
No somos
inmortales y el tiempo nos lo muestra. Inicialmente queremos ignorar el
lenguaje sutil y preciso que utiliza pero, ante su constancia abdicamos de
nuestra soberbia para aceptar su discurso: somos temporales.
ACTUAR bajo las peticiones del
cuerpo es acercarte al fracaso más profundo.
La complejidad social que rodea nuestra existencia requiere de unas
actuaciones más orientadas hacia los RESULTADOS que hacia las EMOCIONES.
Claro está que esas emociones deben atenderse pero sin darles tanto
protagonismo como para apartarnos del escenario profesional, cuna de nuestro
sustento.
Muchos nos dejamos llevar por el dictado del cuerpo ante el clima y según
haga frio o calor actuamos y accionamos. No, no, eso no es ser profesional y es
propio de personas poco evolucionadas en los capítulos del esfuerzo y el
entreno.
Somos lo que hacemos y sin los automatismos propios de la evolución,
cuando llega el depredador no sabemos reaccionar.
Mantén tu estado de vigilia abierto a la curiosidad pues la evolución
requerirá de ti y sino haya respuesta; te olvidará.
Es un concepto
altamente desconocido por gran parte de los usuarios del transporte público y
me temo que también por otros muchos ciudadanos que usan vehículos varios.
Dicen es un concepto espiritual que, como es frecuente, influye en el
comportamiento de las masas cristianas, o no. La ética cristiana, desde su
origen contempla tres estadios de deidad los cuales giran desde la terrenalidad
para subirla a los altares del VOSOTROS, desde y a través del abandono del
egoísmo del YO.
Los principios trinitarios, por tu propia naturaleza, son plurales dado
que no contemplan una jerarquía divina sino una comunidad participativa: PADRE,
HIJO y ESPIRITU SANTO.
La esencia del antiguo concepto pagano del dios se convierte en el
inicio del ciclo divino equiparándolo al padre familiar. Como es natural este
nuevo ciclo infinito de deidades incluye al hijo y de la suma infinita de hijos
surge el espíritu santo.
Ya no somos súbditos de una deidad sino parte de ella.
Esta es la gran aportación trinitaria que pasa inadvertida o
despreciada y que en el laicismo, la podríamos comparar con la democracia y su
ética.
¡¡¡TÚ TAMBIÉN ERES UNA MOLÉCULA TEMPORAL DE DIVINIDAD!!!
La vida siempre te brinda la
oportunidad de elegir.
No importa la
circunstancia que tu estés atravesando, tu eliges como reaccionas ante ella.
La vida es 10%
de las cosas que pasan y 90% de cómo
reaccionas ante ellas. Mi elección va a afectar mis resultados. "Estar preparado es importante, saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento adecuado es la clave de la vida"
Emancipación.... no tardes en
defenderme de la ignorancia. Por favor....comprende mi torpeza que
constantemente me hace olvidarme de ti.
Sé que debo
obviar el EGOISMO que aprisiona la voluntad y envilece el alma; más sin tu
caudal de riqueza no se distinguir la luz de la oscuridad.
Con cada
amanecer que me regalas me alejo de los senderos de la vanidad un poco más aunque
nunca podré alcanzarte. Eres el impulso de mi energía que me permite
evolucionar hacia los "frondosos" cielos del "otro" y con
esa búsqueda permanente aliviar el vacío que tengo en la existencia del YO adquirido.
Emancipación
eres la única esperanza que mueve mi corazón.
Que tomas
conciencia profunda de que no somos eternos. Llega el momento en que hacemos
balance sobre nuestra aportación al mundo real del "otro" no del
nuestro.
En este momento se empieza a despejar la duda y llega la tragedia. ¿Que
hice fuera de mi egoísmo?
Nada.
El "otro" me molesta y aunque lo preciso para entretener a la
soledad, no lo considero. Vivimos en colectividad pero, en todo momento,
tratamos de ser distintos los unos de los otros. Nos criticamos
inmisericordemente pese a la apariencia de amistad que representamos.
Sin duda tenemos en gran capítulo de mejora que fortalecer para poder
encontrar la felicidad a través del Otro.
La vida es una permanente exposición a lo inesperado. Donde muchos ven un problema paralizante, otros encuentran una oportunidad para evolucionar.
Nuestra existencia está llena de giros que superan la imaginación del mejor guionista, aunque tratemos de analizarla como algo previsible. Por mucho que se quiera mantener el control, hay acontecimientos que tienen lugar de forma abrupta y que obligan a cada uno a replantearse la vida.
Se tiende a pensar que las rarezas y accidentes son poco frecuentes, cuando de hecho son parte fundamental de la realidad. No solo América fue descubierta por Colón por casualidad. Muchas de las cosas importantes que suceden aparecen sin que se hayan buscado. Bienvenido al reino de lo inesperado.
LA ILUSIÓN DE PREDECIR
“Actuamos como si fuéramos capaces de vaticinar los hechos o, peor aún, como si pudiésemos cambiar el curso de la historia. Hacemos proyecciones a 30 años del déficit de la Seguridad Social y de los precios del petróleo sin darnos cuenta de que ni siquiera podemos prever unos y otros para el verano que viene. Nuestros errores de previsión acumulativos sobre los sucesos políticos y económicos son tan monstruosos que cada vez que observo los antecedentes empíricos tengo que pellizcarme para verificar que no estoy soñando. Lo sorprendente no es la magnitud de nuestros errores de predicción, sino la falta de conciencia que tenemos de ellos. Y esto es aún más preocupante cuando nos metemos en conflictos mortales; las guerras son fundamentalmente imprevisibles. Debido a esta falta de comprensión de las cadenas causales entre la política y las acciones, es fácil que provoquemos cisnes negros gracias a la ignorancia agresiva, como el niño que juega con un kit de química” (Nassim Nicholas Taleb).
Vivimos en el mar del cambio y la incertidumbre, pero eso no tiene por qué ser malo. En su libro La ley del quizás, la consultora de negocios Allison Carmen toma como punto de partida una célebre fábula oriental que le contó su profesor de chi kung, una terapia medicinal de origen chino que se basa en el control de la relajación, para explicar su teoría sobre lo incierto. La historia se resume así:
Un día, el caballo de un campesino se escapó. Su vecino le dijo: “¡Qué mala suerte has tenido!”. El granjero le respondió: “Quizás”. Al día siguiente, el animal regresó acompañado de cinco yeguas. El hombre volvió y le felicitó: “¡Qué buena suerte has tenido!”. El dueño replicó: “Quizás”. Poco después, el hijo del campesino, que solía montar a caballo, se cayó y se rompió una pierna. El amigo le comentó: “¡Qué mala suerte has tenido!”. Este contestó: “Quizás”. Al día siguiente llegaron unos oficiales del Ejército para reclutar al muchacho y luchar en la guerra, pero no pudieron llevárselo porque tenía la pierna rota. Entonces el vecino exclamó: “¡Qué buena suerte has tenido!”. El padre repitió: “Quizás”.
El mensaje de este tradicional relato es claro: no se puede saber el alcance de lo que sucede a nuestro alrededor en todo momento. Las cosas acostumbran a pasar por algo, según dicen algunos maestros, pero tal vez tardemos un tiempo en desvelar en qué consiste ese algo. Era lo que Steve Jobs, fundador de Apple, definió en su teoría de “conectar los puntos” y que explicó en el célebre discurso que dio en 2005 a los recién graduados de la Universidad de Stanford. Muchos acontecimientos inesperados que suceden en la vida de cualquiera adquieren todo su sentido cuando se contemplan en perspectiva. Por ejemplo: una vocación que se descubre después de haber perdido un trabajo que solo producía insatisfacción, el padecimiento de una enfermedad que facilita la reflexión y que desembocará en importantes cambios, o una ruptura que va seguida de forma imprevista por el hallazgo del verdadero amor.
Allison Carmen dice al respecto: “Los seres humanos tienen una asombrosa capacidad para olvidar que una de las pocas certezas con las que pueden contar a lo largo de la vida es que esta va cambiando. En cuanto las cosas dan un giro inesperado, tendemos a sentirnos abrumados por la incertidumbre. Pero cuando empezamos a aplicar la idea del quizás vemos que el ciclo del cambio es incesante. Cada resultado ofrece más posibilidades futuras”.
El ser humano se aferra de forma natural al mundo conocido, a lo previsible. A medida que nos convertimos en adultos, solemos hacer las mismas cosas y esperamos resultados que nos son familiares. Esto nos produce una sensación de control que aporta calma, aunque ya haga tiempo que estemos aburridos con nuestra vida. Desconocer lo que sucederá equivale a salir de nuestro hogar para adentrarnos en un mundo incierto sin saber qué nos deparará.
Se ha demostrado, sin embargo, que es justamente en esa clase de situaciones cuando se potencia la creatividad. Del mismo modo que el conductor que realiza siempre la misma ruta corre el riesgo de dormirse por falta de estímulos y sufrir un accidente, enfrentarse a situaciones graves nos impulsa a sacar lo mejor de nosotros mismos, ya que nuestros cinco sentidos están puestos en aprender de ese mundo desconocido. En la primera cita con alguien que nos gusta, la conversación adquiere un nivel de frescura y creatividad que luego, en una relación estable, resulta difícil de alcanzar. Eso prueba que la incertidumbre nos hace crecer. A veces, como veremos a continuación, nos puede llevar incluso a lugares inesperados.Lo que en psicología se ha etiquetado como “zona de confort” fue definido por Brené Brown, investigadora social de la Universidad de Houston, como aquel territorio donde la incertidumbre, la escasez y la vulnerabilidad son mínimos, es decir, donde creemos que hay espacio suficiente para el amor, la comida, el talento, el tiempo o la admiración. Resumiendo: “Un lugar donde creemos tener algún control”. Aunque la vida está llena de imprevistos y esa seguridad que anhelamos es una ilusión, al abandonar la zona de confort –por ejemplo, en un nuevo empleo o al inicio de una relación– nos sentimos ansiosos y tal vez incluso estresados.
En su influyente ensayo El cisne negro, el investigador y financiero estadounidense Nassim Nicholas Taleb exploraba aquellas cosas que suceden contra cualquier pronóstico o previsión, lo cual tiene lugar con mucha más frecuencia de lo que se pueda creer. Lo que este autor denomina “cisne negro” es un evento que presenta estos tres atributos:
Es inesperado. Nada de lo sucedido en el pasado apuntaba a esa probabilidad.
Tiene gran impacto. Tal vez porque es inesperado, nos toma con la guardia baja y captura toda nuestra atención.
Genera explicaciones ‘a posteriori’. Por el temor que produce lo incierto, cuando aparece esta figura animal se buscan toda clase de argumentos que justifiquen por qué ha sucedido.
Las noticias demuestran diariamente que lo que se desconoce es más importante que lo que se conoce. Nadie previó en Estados Unidos que podría suceder un atentado como el del 11 de septiembre de 2001, de la misma manera que las primaveras árabes empezaron como una explosión espontánea de rebeldía. Y lo mismo se aplica a la gran crisis bursátil del 19 de octubre de 1987, cuando solo en Nueva York los inversores perdieron más de 500.000 millones de dólares en un día. Siguiendo la tercera ley del cisne negro, cuando sucede algo así, todo el mundo intenta rastrear las causas y predecir cuándo volverá a pasar. Taleb cuenta que, tras la crisis de 1987, la mitad de los operadores norteamericanos esperaron un nuevo cataclismo el siguiente mes de octubre, sin tener en cuenta que el primero no había tenido ningún antecedente. La enseñanza, también para nuestra vida cotidiana, sería esta: hay cosas que no tienen una explicación racional, así que, en lugar de tratar de controlarlo todo, es mejor estar dispuestos a esperar lo inesperado. En vez de sucumbir al miedo, si aceptamos que la vida es cambio y una sorpresa constante, sabremos navegar en el torrente de nuevas posibilidades que nos lleva al futuro.
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