¿TÚ CUANDO PASAN LAS COSAS QUE POSICIÓN ADOPTAS?

¿Animal o planta?

"VÍCTIMA versus RESPONSABLE"

Está claro que el papel de víctiva es un papel cómodo. Como las circunstancias dirigen mi vida, entonces esta es incontrolable. Así no voy a hacerme cargo de mi vida y no deseo ninguna responsabilidad.La víctima siempre prioriza el peso de las circunstancias sobre el poder de la respuesta personal.
La persona responsable asume la autoría de acciones, el diseño del curso de la vida en coherencia con sus principios y creencias. Sólo si soy parte del problema puedo ser parte de la solución. El protagonista es una persona responsable habilitada para responder frente a la situación, aunque esta no sea causada por él.
La víctima siempre mira "que tienen aquí para mí" el responsable se plantea "qué puedo aportar Yo aquí".

LOS COLORES DE LA PRIMAVERA

No deberíamos frenar la piedra que ha empezado a rodar cuesta abajo; lo mejor es empujarla aún más.

Nietzsche

¡¡¡Piénsalo!!!

Cuando las cosas en la vida parecen demasiado. Cuando 24 horas al día, no son suficientes...... Recuerda el frasco de MERMELADA y CAFE.

Dicen que un profesor delante de su clase de FILOSOFÍA, sin decir palabra, tomó un frasco muy grande que originalmente contenía mermelada. Procedió a llenarlo con pelotas de golf. Luego le preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno. Todos los estudiantes se pusieron de acuerdo a decir que sí.
Así que el profesor tomó una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco.Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf. El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleo y ellos volvieron a decir que sí.
Posteriormente, el profesor tomó una caja de arena y la vació dentro del frasco. Por supuesto, la arena llenó todos los espeacios vacios, así que el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un sí alto y rotundo.
El profesor enseguida agregó dos tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor del dijo:
-Deseo que se den cuenta que este frasco representa la vida: Las pelotas del golf son las cosas importantes, como la familia, los hijos, la salud, los amigos, todo lo que te apasiona. Son cosas, que aun si todo lo demás lo perdiéramos y sólo éstas quedaran, nuestras vidas aun estarían llenas.
Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, el deporte, los hobbies. etcétera.
La arena es todo lo demás, las pequeñas cosas.
"Si ponemos la arena en el frasco primero, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf". Lo mismo ocurre con la vida: si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes. Establece tus prioridades y piensa que el resto....... es sólo arena.
Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó que representaba el café. El profesor sonrió y dijo: "Que bueno que lo preguntas...... Sólo es para demostrarles, que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.

¿QUÉ OBJETIVOS TIENES?

¿ACTUAMOS PARA SER O PARA TENER?

Nuestras opiniones son la piel en la que queremos ser vistos

Nietzsche.

La época en la que vivimos sin consciencia y sin objetivos se acaba pronto. Hasta un cierto momento de nuestra existencia, otros deciden por nosotros. Dicen que esto dura hasta la "mayoría de edad" y que después las decisiones son propias.

Lo que puede suceder es que durante esta época de aprendizaje nos enseñen más a TENER en lugar de a SER al amparo de la sociedad capitalista que necesita del consumo por el consumo para sobrevivir.

Es habitual, por tanto, que no exista una "situación ideal" y concesuentemente no tengamos más "plan de acción" que las necesidades primarias marcadas por la genética y los modelos mentales de una sociedad ignorante de la trascendencia.

Ante esta posible realidad, llega "el proceso de coaching" que tradicionalmente si ha tenido la clase dominante. Dicho proceso trata de fijar una SITUACIÓN IDEAL partiendo de otra que denominaremos SITUACIÓN ACTUAL. La distancia entre ambas queda definida como "brecha" que para mitigarla debemos fijar un PLAN DE ACCIÓN.

¿Tú ya tienes el tuyo?

¿TÚ IMAGEN PÚBLICA SE CORRESPONDE A LA IMAGEN INTERIOR DE TU ALMA?

¿Tú cómo eres?

¿Cómo te ven los demás o cómo te ves tú?

El individuo ha luchado siempre para no ser absorbido por la tribu. Si lo intentas, a menudo estarás solo, y veces asustado. Pero ningún precio es demasiado alto por el privilegio de ser uno mismo.

Nietzsche

Todos nosotros, en mayor o menor medida, mantenemos cómo mímino dos personalidades. Esta ambivalencia de personalidad como conjunto de características físicas, sociales y genéticas que determinan a un individuo y lo hacen único, la mostramos o no, de maneras diferentes según la cultura y su control de las emociones y/o sentimientos.

Un coach debe armonizar y equilibrar las distintas "personalidades" de un coachee (persona que recibe la acción del coach) procurando no herir ni descubrir sus realidades "crípticas" pero dejándolas patentes en el diálogo.

Al incorporar el "feedback" en el proceso se obtiene una fuerza complementaria que refuerza el "plan de acción" de futuro.

En muchos de los casos, nosotros mismos, podemos actuar de coach y coachee potenciando el diálogo de nuestras personalidades. ¿Quién, por ejemplo, no ha estado hablando de una cosa (con un tercero) y pensando internamente en otra muy distinta?. Esta bipolaridad, llevada a un extremo, puede llevarnos a distintas fases de una desestructuración social y personalmente.

¿Quieres hablar de esto?

0 mejor celebramos todos contentos el día de la MADRE/PADRE.

TANATOLOGÍA. Coaching del alma

Lecciones de medicina espiritual

por

Stella Maris Maroso.

La Tanatología es la disciplina que estudía el fenómeno de la muerte en los seres humanos y está enfocada, no sólo, a establecer entre el enfermo en tránsito de muerte, su familia y el personal médico que lo atiende, un lazo de confianza, esperanza y buenos cuidados que ayuden a morir con dignidad.

Los objetivos de la tanatología se centran en la calidad de vida del enfermo, deben evitar tanto la prolongación innecesaria de la vida como su acortamiento deliberado. Es decir, deben de proporcionar una "muerte adecuada" que se puede definir como aquella en la que hay:

• Ausencia de sufrimiento


• Persisitencia de las relaciones significativas del enfermo


• Intervalo permisibre y aceptable para el dolor


• Alivio de los conflictos


• Ejercicio de opciones y oportunidades factibles para el enfermo


• Creencia del enfermo en la oportunidad


• Consumación, en la medida de lo posible, de los deseos predominantes y de los institivos del enfermo


• Comprensión del enfermo de las limitaciones físicas que sufre


• Todo esto dentro del marco del ideal del ego del paciente.

Fuente: Wikipedia.

La tanatología trata inicialmente al entorno del paciente. Trata que la familia forme parte de la medicina y no de la enfermedad. El paciente debe aceptar inicialmente lo peor para, acto seguido, vivir con toda intensidad las opciones que sin duda tiene. El coach ha de trabajar en la vida del paciente para que aburra a la enfermedad. Esto lo puede conseguir a través de la meditación.

La medicina tradicional cuando termina la fase curativa abandona al enfermo y este se queda muy solo. En este espacio que se crea nace la oportunidad de hacer no que no se construyó en una vida entera. La familia no está preparada para acompañar a sus seres queridos a la muerte. No les enseñaron como hacerlo y a veces vivimos desde la conspiración del silencio. Hemos de suavizar la transición y de aliviar el sufrimiento de su espíritu.

Hay que atender el sistema de creencias del paciente. Sus emociones ayudarán enormemente y el sistema médico no las tiene demasiado presente. Hay dimensiones que la medicina todavía no utiliza, porque no hay tecnología que permita demostrar su existencia. Hoy los expertos discuten mucho sobre si la conciencia es la expresión del cerebro o es algo que la trasciende. ¿Qué ocurre cuando una persona aprende a visualizar, sus células enfermas desaparecen, o mejora, es decir vive según eso que se ha popularizado como el pensamiento positivo. Además ¿qué acurre cuando la persona desarrolla las virtudes, aprende a aceptar, aprende lo que es la humildad, la compresión, la compasión, el amor incondicional? Aquí encontramos la medicina espiritual.

La medicina espiritual trabaja todos los aspectos del ser, sin negar ninguno. La sanación no es necesariamente una curación. El que se sana es el ser. Se integra. Integra cabeza con cuerpo, con la mente, con las sensaciones y la espiritualidad Con la sanación puede llegar la curación, a veces las personas se sanan pero no se curan y tienen que partir.

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La TERTULIA DEL COACHING ha sido entrevistada recientemente en el blog de Mr. BLOG http://circulohispano.blogspot.com/ . Quién lo desee puede participar.

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ESTE SÁBADO,,, POESÍA.......

La mejor arma contra el enemigo

es otro enemigo

Nietzsche

El día cada vez prolonga más la luz.

los ánimos están más relajados.
Para muchos llega la tranquilidad.

Para otros el silencio.

Algunas gritan

Otras cosen

Y todas/os pueden leer unos pétalos de poesía.

Rayas de tiza en la acera

y dos trenzas en el pelo

el sol en medio del cielo

y tus pies en la rayuela

Juega niña

Niña juega

En el cuerpo el uniforme,

en la mano la cartera

y en los ojos el camino

que te conduce a la escuela

Anda niña

Niña llega

En la pizarra la muestra

en las ventanas la luz

en la mente la maestra

y en sus ojos estás tu

Sueña niña

Niña azul

El balón en el recreo

pinta risas en la cara,

bota de la red al suelo

y al cielo eleva tu alma

Salta niña

Niña salta.

majecarmu.blogspot.com

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No son los muertos los que en dulce calma

la paz disfrutan de la tumba fria;

muertos son los que tienen muerta el alma

y viven todavía.

No son los muertos, no, los que reciben

rayos de luz en sus despojos yertos;

los que mueren con honra son los vivos,

los que viven sin honra son los muertos.

La vida no es la que vivimos,

la vida es el honor, es el recuerdo

por eso hay muertos que en el mundo viven

y hombres que viven en el mundo, muertos

Ricardo Palma

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Piensa libremente,

ayuda a la gente,

y por lo que quieras,

lucha y se paciente.

Lleva poca carga,

a nada te aferres,

porque en este mundo,

nada es para siempre.

Y si alguién te engaña

al decir "te quiero"

Pon más leña al fuego

y empieza de nuevo.

No dejes que caigan

tus sueños al suelo

que mientras más amas

más cerca está el cielo

Anónimo

ESCUCHAR no es OIR

"Quién ve mal siempre ve algo de menos, quien escucha mal siempre escucha algo de más"

Nietzsche

Escuchar no es:

• Emitir juicios ni discutir
• Interrumpir o completar frases
• Asumir que sabes lo que va a decir el interlocutor y adelantarse a decirco
• Distraerse haciendo otras cosas al mismo tiempo
• Dar soluciones, en vez de dar por supuesto que el otro es capaz de encontrar la suya .
• 
  Escuchar es:

• Callarse
• Mirar a los ojos
• Estar atento a lo que dice y lo que siente el interlocutor
• Dar tiempo y ser paciente
• Repetir lo que dice el interlocutor para estar seguro de haber entendido

Un buen equilibrio entre éstos dos postulados garantiza iniciar un proceso de empatía en el diálogo. Así podremos ESCUCHAR las emociones de los otros y aceptarlas como legítimas.

¿Nos sentimos habitualmente ESCUCHADAS/OS?

¿Tú crees que escuchas a los demás?