TERTULIAS/CHARLAS SOBRE COACHING EMANCIPADOR EN EL CÍRCULO DE COACHING ESPECIALIZADO.



Periódicamente nos reunimos en "petit comité", con un aforo máximo de 10 personas, para debatir sobre COACHING EMANCIPADOR.
Son diálogos participativos para realizar una "iniciación" en la disciplina del coaching adaptada a tu universo de sueños.
Si estás interesada/o en participar GRATUITAMENTE deja tu reserva en paco.bailac@salaidavinci.es y te informaremos de los calendarios previstos.

¡¡¡Ven te esperamos!!!


El dolor es inevitable aunque el sufrimiento es opcional.



La paz debe ser perdón y olvido.
Además de un "don" es el escenario
donde la "emancipación" encuentra
la voluntad del humano y su plenitud
como ente espiritual.

El dolor tiene que ver con fundamentos biológicos
que afectan al sistema nervioso.
Sin embargo, el sufrimiento está directamente
relacionado con la interpretación
que hacemos de lo que sucede.
"No son las cosas las que atormentan a los humanos,
sino las opiniones que se tienen de ellas". (Epicteto)
"Si no está en tus manos cambiar una situación que
te produce dolor, siempre podrás escoger
la actitud con la que afrontes ese sufrimiento.
Todos sabemos que a lo largo de nuestra vida se
sucederán cambios y transformaciones que
supondrán una cierta pérdida y nos generará dolor.
La vida y sus circunstancias nos separará
de amigos, iniciaremos relaciones que se
extinguirán, nos enfrentaremos a separaciones
dolorosas, experimentaremos la muerte de
seres queridos. Es parte de nuestra condición
humana..... una parte que nos genera..
desasosiego, tristeza y miedo.
El sufrimiento tiene dicersas estrategias... veamos:
  • Podemos vivir acobardados, con miedo a que se produzca eso que tanto dolor nos produciría, impidiéndonos a afrontar riesgos y provocando mucho sufrimiento a nuestro alrededor.

  • Podemos enfadarnos y resentirnos con el que nos hizo daño o incluso con la vida, dejando que el odio, el resentimiento y el deseo de venganza invadan nuestro corazón, convirtiéndose así en el nuevo motor de nuestras vidas.
  • Podemos resignarnos y quedarnos anclados en el sufrimiento, sin fuerzas para salir de él, con las puertas cerradas a la vida, con la convicción de que es normal sentirnos como nos sentimos, que las cosas no pueden ser de otra manera dadas las circunstancias.
  • Podemos resistirnos a aceptar las pérdidas que nos trae la vida, negar que lo que ha ocurrido ocurrió. Fantasear e imaginar otros escenarios, encontrar explicaciones y contarnos las cosas de forma que aparentemente duelan menos.
  • Podemos evitar las situaciones de duelo y negar el dolor, esconderlo o disfrazarlo de mil maneras, enmascarándolo de trás de la bebida, por ejemplo, o de una vida acelerada y desconectada de lo que realmente sentimos.

El sufrimiento es un error en el pensamiento, es una interpretación acerca de lo que ocurre. Las cosas no duelen por sí mismas, sino por los juicios que hacemos acerca de ellas.

1 comentarios:

Belkis dijo...

Definitivamente sólo de nosotros depende que una situación dolorosa sea el inicio de caer en un pozo o de llegar a la cima.
Un gusto saludarte Paco después de un par de semanas de ausencia de los blogs por encontrarme ausente.
Te dejo un abrazo y mis mejores deseos para el año que recién empieza.