TERTULIAS/CHARLAS SOBRE COACHING EMANCIPADOR EN EL CÍRCULO DE COACHING ESPECIALIZADO.



Periódicamente nos reunimos en "petit comité", con un aforo máximo de 10 personas, para debatir sobre COACHING EMANCIPADOR.
Son diálogos participativos para realizar una "iniciación" en la disciplina del coaching adaptada a tu universo de sueños.
Si estás interesada/o en participar GRATUITAMENTE deja tu reserva en paco.bailac@salaidavinci.es y te informaremos de los calendarios previstos.

¡¡¡Ven te esperamos!!!


¿EN QUÉ EMOCIÓN ESTÁS?


Dios no ha creado al hombre.
Ha sido el hombre quién ha creado
a Dios.
Saramago

Aún sin darnos cuenta cada día
tomamos múltiples decisiones.
Desde dónde las tomamos....
desde la razón
o tal vez desde la emoción.....
¿cual es nuestro grado de inteligencia emocional?
¿Cuántas categorias de emociones podemos reconocer?
veámos unas cuantas sugerencias:
MIEDO que tiene la función de protegernos: Anticipación de una amenaza o peligro que nos produce ansiedad, incertidumbre o inseguridad. Quién domine nuestros miedos será el dueño de nuestra existencia. ¿somos dueños de ellos?
SORPRESA que debe cumplir la función de orientarnos en el espacio/tiempo: Nos puede dar una aproximación cognitiva para saber que pasa a nuestro alrededor. Nos puede producir sobresalto, asombro, desconcierto... Es una emoción muy transotoria.
AVERSIÓN que cumple la función de rechazo higiénico: Solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión dado que nos abre emocionalmente hacia el asco y el disgusto.
IRA que posiblemente cumpla la función de destrucción de todo aquellos que, como la aversión, contamina nuestra existencia: Nos produce rabia, enojo, resentimiento, furia, irratabilidad....
ALEGRIA que nos conduce a la reproducción de aquello que nos resulta gozoso: Representa nuestra sensación de bienestar que nos produce, tal vez, una aparente sensación de seguridad, diversión, euforia que nos gratifica y pone contentos.
TRISTEZA que cumple la función de reintegraciónpersonal: Nos lleva a estados de pena, soledad, pesimismo.
La inteligencia emocional trata de conectar las emociones con uno mismo; saber qué es lo que siento, poder verme a mi y ver a los demás de forma positiva y objetiva.
Es la capacidad de interactuar con el mundo de forma receptiva y adecuada.
El desarrollo de una INTELIGENCIA EMOCIONAL posee unas características básicas:
Poseer suficiente grado de autoestima
Ser persona positiva
Saber dar y recibir
Tener empatía
Reconocer los propios sentimientos
Ser capaz de expresar los sentimientos positivos y negativos
Ser capaz de controlar los sentimientos
Motivación, ilusión e interés
Tener valores alternativos
Superación de las dificultades y de las frustaciones
Encontrar equilibrio entre exigencia y tolerancia.
Bueno desde este fabuloso universo de las emociones hacia donde nos embarcamos.¿ Dejamos que ellas marquen nuestro momento y tiempo o las guiamos desde la racionalidad existencial del humano?.
¡¡¡Aquí presentamos la cuestión!!!

2 comentarios:

roxana dijo...

SI NOS DEJAMOS LLEVAR OLO POR LAS EMOCIONES NO ESTA BUENO, SINO LO HACEMOS SOMOS TOTALMENTE RACIONALISTAS Y FRIOS E INHUMANOS! todo es el equilibrio tan dificil de lograr. tODAS LAS EMOCIONES QUE PLASMASTE SON NECESARIAS EN LA VIDA Y DEBEN SALIR A LA LUZ PERO EL TEMA ES CUANTO DE ELLAS SALEN Y CUANTO NOS TRAGAMOS O MANEJAMOS MAL!!!
CON RESPECTO A MIS CUADROS, SI ME DECIS EN QUE POST QUERES PONERLO Y ESTÁ ADECUADO A OO QUE RESPONDE LA OBRA, INFORMANDO QUE LA AUTORA SOY YO DEL BLOG MUJERES DESCOSIDAS. NO HABRIA PROBLEMA, OTRAS BLOGERAS ME LO HAN CONSULTADO Y ME HAN DICHO EN QUE POST QURIAN PONERLO. EL TEMA ES QUE NO SE PIERDA EL CONCEPTO DE LA OBRA, O ESTE EN UN ENTORNO QUE NO SEA EL DEBIDO. GRACIAS POR TUS COMENTARIOS Y OFRECIMIENTO!

Helô Müller dijo...

Razão ou emoção? Eis a questão...
Sábias palavras!
Besos e um ótimo final de semana!
Helô